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Alunas do CCI brilham no palco do International Day

Alunas dos cursos de dança e ritmos do Centro de Convivência para Idosos (CCI) se apresentaram no último sábado, dia 20 de junho, no palco do International Day, evento anual beneficente que celebra a diversidade cultural no Colégio St. Paul’s. O grupo apresentou, primeiramente, uma coreografia que começou com a música “Dança de Carimbó” e finalizou com “Frevo Mulher”, clássico de Zé Ramalho. No período da tarde, outro grupo voltou ao palco do evento para uma terceira apresentação, do clássico “September”, do grupo Earth, Wind & Fire.

E foi um dia muito especial para as nossas idosas! Não só porque elas arrasaram — vejam os vídeos deste post nas redes sociais —, mas também porque percebemos o quão importante foi para nossas alunas estarem no palco, mostrando ao público com alegria e orgulho o resultado de um longo trabalho de ensaio, dedicação e conexão com o corpo e com a dança. “Adoramos a apresentação. Não sabia que éramos capazes de dançar assim de forma tão leve e descontraída. Foi maravilhoso”, disse Ana Lúcia, de 72 anos. 

Maria Aparecida de Oliveira contou que a experiência foi muito transformadora: “Participar desse evento está sendo mágico, parece que estou sonhando. Está sendo um sábado muito especial porque estou compartilhando o espaço com muitas pessoas, e essa interação me faz muito feliz. Nunca tinha me apresentado antes, quero participar mais vezes.”

A apresentação também foi marcante para a equipe da Fundação. Pela primeira vez, levamos ao público do International Day um pouco do trabalho que realizamos no CCI, projeto que funciona graças às doações recebidas anualmente do evento. E mostrar ao público o talento e a felicidade das nossas idosas no palco é a melhor forma de agradecer à instituição pela confiança e retribuir o apoio que recebemos nos últimos anos.

Ana Rodrigues, Supervisora de Projetos da FBB, comentou: “Fiquei super emocionada, as idosas foram maravilhosas, cada uma com seu jeito. Hoje foi uma data muito significativa para a gente, para mostrar o que temos feito todos esses anos, e mostrar o trabalho delas, que estão ali no dia a dia com a gente. Os recursos do International Day são fundamentais para o CCI, sem eles, não teríamos como fazer o que fazemos hoje.”

Veja abaixo algumas fotos deste evento especial!

King’s Birthday Party 2026 celebra a tradição britânica com toque brasileiro

O último sábado, dia 13 de junho, foi dia de festa para a comunidade britânica! Cerca de 60 pessoas estiveram no St. Paul’s para participar da King’s Birthday Party. O tradicional encontro da British Society ganhou um toque brasileiro este ano, com o buffet de feijoada e caipirinha.

A Copa do Mundo 2026 também influenciou a festa: o tradicional quiz – sempre presente nos eventos britânicos – foi recheado de perguntas sobre futebol e curiosidades da história dos mundiais. Além disso, a equipe da FBB promoveu um bolão do jogo Brasil e Escócia, que será realizado no dia 24 de junho. O vencedor vai ganhar uma camisa oficial do Brasil.

A festa contou ainda com o tradicional brinde ao Rei Charles III e uma mesa de chás e sobremesas típicas, como a torta de maçã com calda de baunilha e o bolo Victoria Sponge.

“Nossa King’s Birthday Party, com uma deliciosa feijoada, foi muito divertida e cheia de bons encontros. O quiz foi fantástico! Foi ótimo ver tantos membros da comunidade britânica celebrando e reunidos. E estamos ansiosos pelo resultado do nosso bolão Brasil x Escócia!”, disse Andrew Greenlees, presidente da Fundação Britânica de Beneficência / British Society SP.

Agradecemos a todos os membros da comunidade que participaram do evento. Foi uma tarde de grandes encontros e de muita celebração da cultura britânica.

Veja abaixo algumas fotos do evento.

Encontro celebra 100 anos de história e união da comunidade britânica em São Paulo

Representantes das principais instituições da comunidade britânica em São Paulo se reuniram na segunda-feira, 18 de maio, no Centro Brasileiro Britânico, para o evento “British Society SP – a conversation about 100 years of History”.

Como o nome já sugere, foi um encontro para relembrar e celebrar grandes realizações das instituições britânicas no Brasil — muitas delas centenárias — e também discutir planos para o futuro. Sarah Clegg, vice-cônsul do Governo Britânico em SP, e Germana Cruz, presidente da Britcham em SP, deram início às discussões falando sobre a intensa relação entre Brasil e UK na política e nas relações comerciais, respectivamente.

Em seguida, o presidente da FBB e da British Society SP, Andrew Greenlees, comandou um debate do qual participaram Titus Edge, do St. Paul’s School; Liliane Rebello, da Cultura Inglesa; Rev. Johny, da Igreja Anglicana / Instituto Anglicano; Ian Cook, da St Andrew Society SP; Isabella Stevens, do Carajás; e Andre Schierz, do SPYC.

O primeiro a falar foi Titus, que recordou que o St. Paul’s nasceu há 100 anos para ser uma escola para as famílias britânicas que viviam em São Paulo, e que segue tendo esse objetivo como um norte. Ele lembrou que a escolha da Sala São Paulo para o jantar de celebração do centenário da instituição não foi por acaso, afinal, o espaço fica ao lado da Estação da Luz, um símbolo da contribuição inglesa para a arquitetura paulistana.

Liliane Rebello falou sobre o relevante momento de reconstrução da Cultura Inglesa no pós-pandemia e recordou a missão da instituição de democratizar o ensino da língua inglesa, permitindo que cada vez mais pessoas tenham acesso à cultura de forma global.

O Reverendo Johny lembrou que a Igreja Anglicana, que celebra missa em inglês aos domingos, é um espaço onde a comunidade pode viver suas tradições e cultura, além de desempenhar um importante papel social com as creches do Instituto Anglicano, que atendem cerca de 1.800 crianças em áreas vulneráveis da cidade.

Representando a nova geração da comunidade, Isabella Stevens trouxe sua experiência no Grupo Carajás e falou sobre como acredita que o escotismo ajuda a formar cidadãos melhores. Andre Schierz, do São Paulo Yacht Club, celebrou a parceria com o Carajás, que possui uma sede e um museu no clube, e reforçou o legado do SPYC como o primeiro a se instalar na Guarapiranga, destacando a importância de eventos como a Regata de Abertura e a escola de vela.

Para finalizar o debate, Andrew Greenlees apresentou os resultados dos programas sociais da FBB no último ano e ressaltou que o trabalho da Fundação só se fortaleceu ao longo de quase 80 anos graças ao apoio da comunidade britânica.

Foi uma noite memorável! Agradecemos imensamente a todos os nossos convidados e aos representantes das organizações American Society, São Paulo Garden Club e La Bienfaisance que estiveram presentes. E, principalmente, agradecemos aos membros da comunidade britânica que estiveram conosco prestigiando o evento.

Que possamos seguir juntos, nos fortalecendo, ao longo das próximas décadas. Veja abaixo alguns registros do encontro.

Churrasco da British Society reúne cerca de 90 pessoas no St. Paul’s

Cerca de 90 pessoas da comunidade britânica se reuniram no sábado, dia 11 de abril, no colégio St.Paul’s para participar do Churrasco da British Society. O evento, que tradicionalmente era organizado pela antiga Royal British Legion, foi realizado pela primeira vez sob a nova estrutura, na qual a RBL foi incorporada à Fundação Britânica de Beneficência. 

Com os mesmos objetivos de fortalecer os laços e as tradições da comunidade britânica, o evento foi um grande sucesso! Diferentes gerações fizeram parte da celebração – dos mais velhos aos jovens escoteiros do grupo Carajás. Marcaram presença também o diretor do colégio St. Paul’s, Sr. Titus Edge, e o Presidente da British Society e da Fundação Britânica de Beneficência, Sr. Andrew Greenlees.

“Todos aproveitaram a oportunidade de interagir com a comunidade e, graças à generosidade da escola, desfrutaram da excelente comida e bebida oferecidas”, disse Derek Barnes, um dos organizadores do evento. Além do churrasco, o evento contou com a venda de livros usados em inglês e uma divertida rifa com prêmios como um vinho do Porto, caixa de bombons, entre outros. “Um evento de sucesso é aquele em que a boa comida serve de pretexto para socializar e criar memórias felizes. O nosso foi exatamente assim: um momento de união e muito alegria!”, disse Anne Speyer. 

A British Society agradece ao colégio St. Paul’s pelo patrocínio e ao grupo Carajás pelo apoio na realização do churrasco. A verba arrecadada com a venda de convites será doada para a Fundação Britânica de Beneficência e a Fundação St Paul’s. O próximo churrasco está planejado para setembro.“Tenho certeza de que este foi o primeiro de muitos eventos que unirão a Comunidade Britânica para promover o bem-estar de todos”, disse Andrew Greenless, presidente da FBB. 

CCI celebra Natal com música, dança, jogos e prêmios


Um clima de alegria, harmonia e confraternização tomou conta da festa de Natal do CCI (Centro de Convivência de Idosos) na sexta-feira, dia 12 de dezembro, no Centro Brasileiro Britânico. Além de 91 idosos matriculados em nossos projetos, participaram do evento os professores do CCI, nossa equipe Welfare e o presidente da FBB, Paul McMahon. 

A celebração começou por volta das 11h, com uma mesa farta de bolos, tortas, sanduíches, panetones e outras delícias típicas natalinas. No mezanino, que virou pista de dança, os participantes foram se soltando ao som de músicas vibrantes como Sandra Rosa Madalena, de Sidney Magal, “Estúpido Cupido”, clássico de Celly Campello, entre outros. Em seguida, os alunos apresentaram lindas coreografias ensaiadas na aula de ritmos, dança e dança circular. 

Teste de conhecimento geral e premiações

Além da dança, jogos e brincadeiras também animaram a festa. No quiz, cada dupla sorteada ficava em frente a um botão vermelho e quem acertasse primeiro, tinha a chance de responder perguntas como “Qual é a população atual da China?”; “Qual é a cor que resulta da mistura de vermelho e amarelo”; entre outras. Quem acertou, levou pra casa lindos enfeites natalinos.  

Na sequência, os participantes brincaram de “batata-quente” e, para encerrar a festa, teve o tradicional bingo! Os vencedores ganhavam brindes natalinos, muitos deles embalados em sacolas bordadas pelos próprios alunos do CCI durante as oficinas de bordado. “Adorei fechar a cartela do bingo e ganhar um presente nessa sacola linda “, disse a professora Lucy Bassan Rodrigues Menconi, de 83 anos. “É muito gratificante participar dessa festa e das atividades da fundação”, diz Yara Parentes Vieira, 66 anos, dentista aposentada. 

Um ano de vitórias

Na avaliação da supervisora de projetos da fundação, Ana Rodrigues da Silva, 2025 foi um ano muito positivo na realização de ações e na promoção de saúde mental dos beneficiados. “A participação dos idosos no CCI e, consequentemente, o convívio com outras pessoas traz muitos benefícios para eles e também ajuda a combater casos de depressão. Hoje, apesar da chuva e da falta de energia em vários pontos de São Paulo, muitos alunos vieram para a festa e se envolveram completamente nas atividades propostas”, diz Ana.

O depoimento de alunas do CCI presentes na festa confirma o impacto positivo do  trabalho realizado pelo projeto na vida dos frequentadores. “Hoje, nós idosos somos muito mais ativos do que as gerações passadas. Oficinas, passeios e festas como essa são muito importantes para a gente socializar e ter uma vida com  mais qualidade e prazer”, afirmou Alice de Fátima Silva, 73 anos, psicoterapeuta, que frequenta as aulas de dança. “Há dois anos, eu fiquei viúva e em fevereiro, me matriculei nas aulas de bordado, Yoga e Pilates. Essas atividades e o convívio com outros idosos me ajudaram muito. Posso dizer que combati a depressão vindo aqui”, disse a aposentada Iraci Duarte Novelli, de 70 anos.

A coordenadora do CCI, a assistente social Marina Matheus, tem a mesma visão positiva sobre o ano que está terminando. “Houve tanta procura pelas oficinas que tivemos até que abrir filas de espera. Além disso, fizemos muitas atividades além das aulas, como uma peça de teatro incrível, festa junina, semana da Criança Grande, passeio para Holambra e essa festa de Natal”, conta Marina.

Graças ao patrocínio do Colégio Saint Paul’s e ao apoio da Cultura Inglesa, que cede o espaço para a realização das aulas, o CCI manteve em 2025 uma programação regular de oficinas gratuitas de bordado, yoga, dança, tecnologia e redes sociais, dança circular, teatro e Pilates, tanto em Pinheiros quanto em Paraisópolis. E nossa equipe de Welfare planeja criar mais ações com impacto positivo em 2026. “No próximo ano, queremos também buscar mais patrocinadores e parceiros para fortalecer esse projeto que beneficia demais os idosos”, conclui Marina

Agradecemos imensamente aos nossos parceiros, professores, equipe e participantes que fazem do CCI um projeto tão relevante. Desejamos a todos um ótimo Natal e que 2026 seja mais um ano cheio de motivos para comemorar.

CCI abre matrículas para 2026

O Centro de Convivência para Idosos está com matrículas abertas para 2026! Para participar das atividades oferecidas gratuitamente na sede da Cultura Inglesa de Pinheiros e de Paraisópolis, é preciso ter 60 anos ou mais e apresentar um atestado de boas condições de saúde assinado por um médico.  

A programação de 2026 contará com aulas gratuitas de dança, dança circular, yoga, pilates, teatro, tecnologia, bordado e ritmos. Os interessados devem entrar em contato com nossa equipe de Welfare pelo whatsapp (11) 97654-0993.   

Alunas do CCI levam a velhice contemporânea para os palcos 

Depois de meses de ensaio, o grupo de alunas de teatro do CCI (Centro de Convivência para Idosos) apresentou a peça “Diário da Pessoa Idosa” no teatro do Centro Brasileiro Britânico no dia 23 de novembro. E foram aplaudidos de pé! 

O espetáculo trouxe ao palco não o passado, mas a potência do “agora” na vida das pessoas mais velhas. Através de relatos e performances construídas a partir de vivências reais, a peça desconstruiu a imagem da velhice associada à fragilidade e à incapacidade, afirmando com força e sensibilidade que envelhecer é seguir ativo, criativo e presente.

Com humor, crítica e afeto, nossas artistas reivindicaram espaço, respeito e visibilidade por meio da arte. E foi um grande sucesso! O espetáculo, que tem texto e direção do professor de teatro do CCI, Elton Victor, convidou o público a rever conceitos e reconhecer a diversidade, a autonomia e a riqueza de experiências que marcam a velhice contemporânea.

Uma apresentação de dança abriu lindamente a tarde dedicada a mostrar o talento de nossas alunas para o público, com a coordenação da professora de ritmos, Karina Matos. Veja abaixo alguns registros da apresentação. 

Nossos idosos dançam quadrilha no arraial do CTN

Nossos idosos da FBB aproveitaram um dia inesquecível no CTN (Centro de Tradições Nordestinas) no sábado, 12 de julho. Eles foram convidados a participar de um grande evento organizado pelo centro, e um grupo de idosos do nosso CCI (Centro de Convivência para Idosos) aceitou o convite.

O grupo apresentou uma dança de quadrilha, cuja coreografia foi inspirada na cultura popular do Nordeste do Brasil e criada e ensaiada por Karina Mattos, nossa professora de ritmo e ginástica. Eles se apresentaram com grande entusiasmo, encantando o público. “A equipe do CTN deu todo o suporte necessário ao nosso grupo. Foi lindo ver o orgulho no rosto de cada participante”, afirmou Ana Rodrigues, coordenadora de projetos da Fundação.

Você pode ver mais fotos e vídeos da apresentação no nosso Instagram.

Festa de Natal do CCI tem danças, prêmios e muita confraternização

 

Cerca de 100 idosos participantes dos nossos projetos estiveram na última sexta-feira na confraternização de Natal do CCI (Centro de Convivência para Idosos), que aconteceu em Pinheiros.

Contrariando as superstições que rondam a sexta-feira 13, foi um dia leve, alegre e divertido para os idosos, professores e toda equipe de Welfare da Fundação. Em um clima de muita harmonia, o evento, que teve inspiração temática nos anos 60,  aconteceu no Colégio Basílio Machado, na Vila Madalena, e contou com a participação dos alunos que frequentam as oficinas culturais do CCI de Pinheiros e de Paraisópolis.

Cada participante trouxe um prato de comida doce ou salgada para compartilhar com os colegas. Logo no início, a turma se deliciou com a enorme mesa de com bolos de diversos sabores (cenoura com chocolate, milho, fubá, formigueiro) e tortas com suco, refrigerante, água ou café. Foi também o momento em que atualizaram as conversas e mostraram seus modelos anos 1960 com estampas de bolinhas, saias rodadas e laços, faixas na cabeça, brilho e óculos escuros. 

Veja mais fotos e vídeos da festa na nossa página no Instagram!

O que 2024 trouxe de bom 

Na sequência, todos foram convidados a participar de uma dinâmica, na qual deveriam falar sobre o melhor acontecimento em suas vidas em 2024. Foi uma atividade para estimular a memória, os bons sentimentos e uma visão positiva da vida.

Durante os depoimentos, não faltaram relatos sobre a visita de filhos que vieram de outro país, de viagens, da recuperação de problemas de saúde e da participação nas atividades do CCI. “O melhor de 2024 foi a visita do meu filho que mora na Alemanha. Gostei também de conhecer o irmão e a cunhada da minha nora. E ainda viajamos para Arraial D’Ajuda. Foi uma delicia”, conta Eliane Silva Guimarães, 68 anos, professora. 

Já Elvira Beckhauser viveu seu melhor momento de 2024 no caminho inverso: em maio esteve na Alemanha para visitar o filho que também vive lá. “Viajei com a minha filha e nós aproveitamos muito cada canto de Berlim, uma cidade incrível”, conta.

Ana Maria Lapiccirella, 65 anos, economista aposentada, relata que o início de 2024 foi complicado por conta de uma fratura que sua mãe sofreu na coluna. “Ela sentiu muita dor, usou colete e fez tratamento por vários meses.Por isso, o momento mais importante do ano foi o da recuperação da minha mãe. Agora, ela está superbem e feliz. Saúde é tudo!”, afirma Ana Maria. 

Para Claudia Lessa, 77 anos, orientadora profissional de jovens e de adultos, o melhor de 2024 foi justamente estar no CCI. “Participar das atividades me ajudou a reconhecer e a aceitar que sou uma idosa,  a adquirir mais mobilidade e segurança por meio de exercícios maravilhosos e a fazer novos amigos. Há muita integração nesse grupo. Não há diferença de status, de escolaridade, de peso, de nada… porque somos uma nova nação. A nação dos 60+”, afirma Cláudia com assertividade e orgulho.

Dance bem, dance mal, dance sem parar

Depois da paradinha para conversar e tomar água e café, os idosos foram chamados para formar uma grande roda, na quadra da escola e ali dançar e cantar músicas natalinas. Emocionados, eles se movimentaram bastante, deram as mãos e se abraçaram, ao término da atividade. Todos se empolgaram em tirar fotos próximos da árvore de Natal com a turma 60+ completa e também com grupos menores, divididos por atividades (pilates e ginástica, yoga, tecnologia, memória e artesanato).

A partir desse momento, os idosos participaram de danças circulares com  músicas inspiradoras sobre a importância de valorizar e espalhar pequenas alegrias do dia a dia pelo mundo. Em seguida, foi a vez de diversas coreografias ao som de ritmos dos anos 1960: “Estúpido Cupido” (Celly Campello), “Eu perguntava do You Wanna Dance” (Roupa Nova); “Twist and Shout” (Beatles), dentre outros. A animação tomou conta da quadra do colégio e foram muitos os pedidos de “bis” quando as coordenadoras tentavam encerrar a etapa das danças. Com alegria contagiante e muito fôlego, elas retomavam várias vezes os passinhos.    

No final da festa, a equipe da Fundação Britânica sorteou kits com docinhos e chocolates, em uma caixinha de madeira com motivos natalinos. No total, foram 29 idosos contemplados, que vibravam, batiam palmas e gritavam quando ouviam seus nomes pronunciados no microfone. “Foi uma manhã e uma tarde maravilhosas. E nós da Fundação Britânica desejamos um Feliz Natal e Próspero Ano Novo para vocês”, concluiu Ana Rodrigues, coordenadora de projetos na FBB.

SPYC Day 2024 reuniu 80 idosos às margens da Represa de Guarapiranga

 

Em uma atmosfera de muita alegria e descontração, aconteceu o SPYC DAY 2024, na última quinta-feira, 24 de outubro, às margens da Represa de Guarapiranga, em São Paulo. O evento anual promovido pelo Centro de Convivência para Idosos (CCI), projeto da Fundação Britânica de Beneficiência (FBB) contou com 80 participantes. “Esse encontro e as vivências que ele proporciona são muito importantes para aumentar a socialização dos idosos. Todos adoraram as atividades”, diz Ana Rodrigues, supervisora de projetos da FBB.

Os idosos, com idades entre 60 e 91 anos, saíram cedo da sede da FBB, em Pinheiros, em dois ônibus fretados. O grupo, formado por brasileiros e ingleses, chegou às 9h30 no São PauloYatch Club, tradicional clube da comunidade britânica às margens da represa Guarapiranga. Todos foram recebidos de forma carinhosa e acolhedora com um saboroso café da manhã, com muitos bolos, sanduíches, pão de queijo e sucos.

No período da manhã, por conta do tempo nublado com algumas pancadas de chuva, a programação foi realizada dentro da sede do clube, em um espaço coberto e arejado. “Sair de casa, dançar, ver a natureza e encontrar pessoas é bom demais”, diz Eliene Silva Guimarães, 68 anos, que participou de outras edições do SPYC.

 

Quiz “A Arte da Vida”
Depois do café-da-manhã, a primeira atividade foi um quizz chamado“A Arte da Vida”. No centro do salão, algumas bexigas guardavam perguntas motivadoras sobre a história dos idosos, saúde, mudanças de comportamento e sonhos. Conforme os balões eram estourados, as perguntas ia sendo feitas para o grupo.

Todos participaram e, mesmo os mais tímidos, ficaram nitidamente felizes pela oportunidade de se expressar e serem ouvidos com respeito. “Os idosos, muitas vezes, ficam invisíveis na sociedade. Aqui, eles criam vínculos, sentem que estão em um espaço seguro e levam as amizades para a vida. Isso é muito importante”, diz Marina Matheus, coordenadora do CCI. “Atividades como essa ajudam os idosos a quebrar crenças limitantes, como achar que não conseguem falar em público ou executar determinadas tarefas”, afirma Joyce Corazza Dias, professora de Tecnologia da Fundação Britânica Beneficiência, que coordenou o quizz.


Depois desse aquecimento, foi a vez do jogo Twister para estimular equilíbrio e coordenação. Cada participante teve que caminhar agachado em uma passarela com desenhos de mãos e pés, sem cair, levantar ou pisar na imagem errada. Durante 30 minutos, em meio a muitas risadas e discussões sobre as regras da competição, todos resgataram o prazer de brincar sem censura!

Dançar é uma terapia
Para alegria geral, o tempo melhorou no final da manhã e a turma 60+ foi convidada a dançar no gramado ao som de Dominguinhos, Sidney Magall, Glória Gaynor, Raul Seixas, Alcione, John Travolta e outros representantes dos ritmos dos anos 1960, 1970 e 1980. Nesse momento, sob a coordenação da Professora de Ginástica Aeróbica e Pilates, Karina Mattos, a descontração foi geral. “Adoro dançar porque esqueço dos problemas da vida e ainda faço mais amigos”, diz a doméstica Severina Sales da Cruz, 69 anos, conhecida também como a Forrozeira do Recife. “Desde os meus 10 anos, eu canto e invento coreografias. No encontro de hoje, o que eu mais gostei foi justamente a parte da dança”, completa a empresária Nelma, que junto com Severina caiu no samba e no forró.

Por volta das 14 horas, foi servido o almoço. O cardápio incluiu salada de folhas verdes com molho mostarda, arroz, feijão, lagarto, purê bem cremoso de batata, mix de legumes, suco de laranja e pudim de leite condensado. Nesse momento, reunidos em suas mesas, a turma 60+ aproveitou para colocar o papo em dia e trocar informações sobre passeios, viagens, família, saúde e muito mais.

Durante a tarde, os idosos se dividiram naturalmente em grupos para apreciar a natureza, caminhar, descansar ou até mesmo brincar no balanço próximo à represa. Da turma que retornou à infância por alguns minutos no balanço, fez parte o publicitário Rubens Kutner, 61 anos; a doméstica Cira Alves, 58 anos; e a aposentada da área securitária Tereza Nakano, 70 anos. “Esse lugar é maravilhoso. Mas o que eu achei mais legal mesmo foi o balanço”, diz Cira. “Aqui na Guarapiranga, com toda essa natureza em volta, dá a impressão que saímos de São Paulo sem termos realmente saído. Isso é ótimo”, afirma Rubens.


Tempo de descobertas
Ainda no período da tarde, teve aulas de Yoga e Dança Circular. Na primeira, os alunos fizeram movimentos para diminuir o estresse e estimular atitudes positivas. Na segunda, o objetivo foi criar um senso de integração e união e também melhorar a concentração dos idosos. As atividades foram finalizadas com falas e movimentos de gratidão por esse dia tão especial. Depois do café da tarde, todos voltaram para a sede da FBB com a sensação de que a Terceira Idade pode – e deve – ser um período leve, divertido e repleto de descobertas.